Artigos de Tiago Mecabo
Treinamento & Performance / 04/07/2023
Como não errar na semana da prova
A semana de prova é tão importante como qualquer outro momento da preparação, e também é uma semana que muitos corredores amadores cometem vários erros que acabam prejudicando…
Treinamento & Performance / 31/05/2023
3 Lições que trago como atleta e treinador
Lição #1. Faça um planejamento a longo prazo Vivemos em um mundo fast food onde muitas pessoas buscam a filosofia de que algo precisa ser feito o mais…
