Runners Brasil

Noticías & Destaques / 02/08/2024

GELITA patrocina e participa da etapa de São Paulo (SP) do projeto Eco Run

A Eco Run é muito mais do que uma simples competição, é um compromisso coletivo com a sustentabilidade e o respeito ao meio ambiente. O evento acontece em…

Gear & Tech / 31/07/2024

Quais são as principais diferenças entre Ultraboost 5 e 5X?

Os modelos Ultraboost 5 e 5X da Adidas possuem algumas diferenças distintas, apesar de compartilharem muitas características. Aqui estão as principais diferenças entre eles: Essas diferenças destacam como…

Noticías & Destaques / 29/07/2024

SquadRace São Paulo, corrida de revezamento da On, abre inscrições e revela local da competição

O edifício garagem do São Paulo Expo será a pista onde os corredores disputarão o prêmio de R$ 10 mil, em um prova dinâmica, divertida e inusitada

Noticías & Destaques / 29/07/2024

Corrida Dez Milhas Garoto bate recorde de inscritos e encerra com 15 mil participantes

Para os eventos paralelos Corrida Garotada e Cachorrida as inscrições continuam abertas

Noticías & Destaques / 26/07/2024

Electric Pack: Nike apresenta nova coleção em referência, à icônica estampa criada por Tinker Hatfield

Pegasus 41, Alphafly 3, Vaporfly 3, Invincible 3, Phantom Luna 2, entre outros modelos,njá estão disponíveis na nova versão em Nike.com.

Noticías & Destaques / 26/07/2024

Com número recorde de participantes, On SP City Marathon acontece neste domingo (28)

Evento reunirá mais de 20 mil corredores pelas ruas de São Paulo

Nutrição Esportiva / 25/07/2024

Como a ingestão de carboidratos e açúcar afeta o desempenho e a recuperação?

A ingestão de carboidratos e açúcar desempenha um papel crucial tanto no desempenho quanto na recuperação dos corredores. Esses macronutrientes são fundamentais porque fornecem a energia necessária para…

Nutrição Esportiva / 25/07/2024

Receita Fit: Salmão Assado com Crosta de Ervas e Legumes

O salmão assado com crosta de ervas e legumes é uma refeição nutritiva e deliciosa que fornece proteínas, ácidos graxos ômega-3 e uma variedade de vitaminas e minerais.…

Nutrição Esportiva / 25/07/2024

Quais são os principais benefícios da nutrição adequada para corredores?

Correr é uma atividade física altamente benéfica, promovendo saúde cardiovascular, força muscular e bem-estar mental. Contudo, para maximizar esses benefícios e garantir um desempenho ideal, a nutrição desempenha…

Saúde do Corredor / 25/07/2024

Desvendando o Músculo Sartório: Como Prevenir e Tratar Dores e Cãibras em Corredores

O músculo sartório, também conhecido como músculo costureiro, é o músculo mais longo do corpo humano. Ele se estende do quadril até a parte interna do joelho, passando…

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GELITA patrocina e participa da etapa de São Paulo (SP) do projeto Eco Run

Quais são as principais diferenças entre Ultraboost 5 e 5X?

SquadRace São Paulo, corrida de revezamento da On, abre inscrições e revela local da competição

Corrida Dez Milhas Garoto bate recorde de inscritos e encerra com 15 mil participantes

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Como a ingestão de carboidratos e açúcar afeta o desempenho e a recuperação?

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