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Confira cinco vantagens de correr no início da noite e se prepare para o Circuito CAIXA em Uberlândia

Prova na cidade mineira da mais tradicional série de corridas de rua do Brasil será dia 29 de novembro e as inscrições seguem abertas

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2 meses atrás

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A cidade mineira de Uberlândia recebe a única prova noturna do Circuito de Corridas CAIXA/Brazil Run Series em 2025. Será no dia de 29 novembro, com largada no final da tarde, a partir das 17h, no Parque do Sabiá, os atletas cruzam a linha de chegada ao cair da noite. Correr sob as estrelas tem suas vantagens, como temperatura mais amena, além de um clima de happy hour. Confira uma lista com os top 5 benefícios de trocar os raios do sol pela luz da lua.

1. CONFORTO TÉRMICO (O fim do “superaquecimento”)
Esta é a vantagem mais óbvia e clinicamente ratificada. Correr sem o sol direto (radiação UV) e com temperaturas mais amenas reduz drasticamente o risco de hipertermia (insolação) e desidratação severa. Profissionais de educação física confirmam que o corpo gasta menos energia para se resfriar, sobrando mais energia para o desempenho.

2. PICO DA PERFORMANCE FISIOLÓGICA (Músculos “prontos”)
Estudos de fisiologia do esporte indicam que o pico da temperatura corporal e da força muscular para a maioria das pessoas ocorre no final da tarde/início da noite (entre 16h e 19h). Ao contrário de uma corrida às 6h da manhã, seus músculos já estão “soltos”, sua coordenação motora está no auge e seu sistema cardiovascular está mais eficiente.

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3. VANTAGEM NUTRICIONAL (Tanque cheio)
Em uma prova matinal, você corre após um café da manhã leve. Em uma prova noturna, você teve o dia inteiro para se alimentar e hidratar adequadamente. Seus estoques de glicogênio muscular estão no máximo, garantindo combustível de alta qualidade para toda a prova.

4. ALÍVIO DO ESTRESSE DO DIA
Fontes especializadas são unânimes: correr à noite é uma das formas mais eficazes de “desligar” o cérebro do modo trabalho. É o evento de descompressão perfeito, usando a atividade física para liberar endorfinas e “limpar” a mente.

5. O “AFTER” PERFEITO (Socialização Imediata)
A prova noturna termina no sábado à noite. Você já está na rua, com os amigos, e cheio de endorfina. É o “aquecimento” perfeito para um jantar, um happy hour ou uma celebração. A confraternização é uma parte intrínseca do evento, diferente das provas matinais onde todos se dispersam rapidamente.

Pontos de atenção – Toda prova noturna, como a etapa de Uberlândia do Circuito CAIXA, também requer alguns cuidados. Se o corredor chega com o “tanque cheio”, por exemplo, é preciso ter abastecido com combustível certo. Ter o dia todo para comer não significa ter mais horas para comer errado. Um almoço pesado (gorduroso ou com muita fibra), um lanche inadequado à tarde ou tentar “compensar” comendo demais às 18h são receitas para desconforto gástrico, refluxo e cãibras durante a prova. Assim, o planejamento pré-prova começa no café da manhã.

Outro ponto de atenção é o choque térmico pós-prova. O atleta não sofre com o calor durante a prova, mas o perigo pode vir depois, com as roupas e o corpo ensopados de suor. A temperatura ambiente pode ser agradável (ex: 21°C), mas o vento da noite em um corpo molhado causa uma perda de calor extremamente rápida. O risco de hipotermia leve e de uma queda brutal na imunidade (abrindo porta para gripes) é altíssimo. Por isso, levar roupas secas e agasalho é uma medida inteligente.

Corra para participar – As inscrições para a etapa de Uberlândia do Circuito de Corridas CAIXA/Brazil Run Series seguem abertas para as provas de 5km e 10km e caminhada de 5km.  Para participar, basta entrar no site do evento e fazer a inscrição on-line: https://circuitocaixa.com/2025-uberlandia/.

São duas opções de kits no momento da inscrição. O kit CAIXA custa R$ 89,00 (mais R$ 8,90 taxa de serviço) e conta com número de peito, chip de cronometragem, camiseta, sacola e medalha de participação (pós-prova). O kit Popular tem preço de R$ 59,00 (mais R$ 5,90 taxa de serviço) e é composto por número de peito, chip de cronometragem e medalha de participação (pós-prova).

Benefícios CAIXA – Quem utilizar o cartão de crédito CAIXA como forma de pagamento terá 20% de desconto ao confirmar sua participação na prova. Já os corredores acima de 60 anos pagarão 50% do valor da inscrição (esse desconto não é acumulativo com o desconto do Cartão de Crédito CAIXA e tem vagas limitadas).

Pegada do Bem – Além do incentivo à corrida, uma das marcas registradas do Circuito de Corridas CAIXA/Brazil Run Series é o Pegada do Bem, uma ação social criada há 11 anos pela HT Sports com o objetivo de arrecadar tênis de corrida doados pelos participantes em todos os eventos. 

Para as etapas da temporada 2025, os atletas têm um incentivo a mais. Quem doar um par de tênis em bom estado durante a entrega de kits ou na arena do evento, ganha uma pochete de corrida exclusiva da CAIXA. Mas é preciso correr, porque somente os 150 primeiros doadores recebem o brinde.

Tradição – Criado em 2004, o Circuito CAIXA já recebeu mais de 336 mil pessoas em 154 provas pelo Brasil até 2024 (considerando interrupção entre 2019 e 2023 em função da pandemia). Ano passado, no retorno às atividades, foram 11 etapas em diferentes cidades espalhadas pelo País. “Em 2025, o evento chega com quase 30% de crescimento, o que reafirma sua força como ferramenta de inclusão por meio de atividade física. É uma honra ver como a CAIXA apoia o Esporte Brasileiro. Da base ao topo”, comenta Hélio Takai, diretor da HT Sports, confirmando que as demais cinco etapas serão anunciadas em breve.

CIRCUITO CAIXA

TEMPORADA 2025
24/08 – Cuiabá (MT) – realizada
07/09 – Maceió (AL) – realizada
21/09 – João Pessoa (PB) – realizada
05/10 – Aracaju (SE) – realizada
12/10 – São Luís (MA) – realizada
19/10 – Natal (RN) – realizada
02/11 – Fortaleza (CE) – realizada
09/11 – Vitória (ES) – realizada
16/11 – São Paulo (SP) – realizada
29/11 – Uberlândia (MG) – noturna
07/12 – Itajaí (SC)
14/12 – Belo Horizonte (MG)
14/12 – Rio de Janeiro (RJ)
21/12 – Brasília (DF)

Mais informações:
site: www.circuitocaixa.com
Instagram: @circuitocaixa

Por: Runners Brasil

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24ª Corrida e Caminhada Comexport GRAACC celebra 35 anos do Hospital com expectativa de reunir 17 mil participantes

Evento terá toda a renda destinada ao tratamento de crianças e adolescentes com câncer

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Publicados

2 dias atrás

em

17/01/2026

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Estão abertas as inscrições para a 24ª edição da Corrida e Caminhada Comexport GRAACC 2026, que será realizada no domingo, 10 de maio, nas imediações do Parque Ibirapuera, um dos cartões-postais da capital paulista. A expectativa é reunir cerca de 17 mil participantes em uma grande mobilização em prol da causa do câncer infantojuvenil.

Os participantes podem escolher entre os percursos de 10 km e 5 km na corrida. Já a caminhada, com trajeto de 3 km, é aberta a toda a família, incluindo crianças e pets, reforçando o caráter inclusivo e solidário do evento. Toda a renda arrecadada será destinada ao tratamento de crianças e adolescentes com câncer atendidos pelo Hospital do GRAACC.

Mais do que uma prova esportiva, a corrida tem como propósito mobilizar a sociedade em torno da importância do diagnóstico precoce, do tratamento especializado e do cuidado integral aos pacientes oncológicos pediátricos. Cada inscrição representa um gesto concreto de apoio à missão do Hospital: oferecer tratamento com excelência, humanização e acesso igualitário, ampliando as chances de cura e qualidade de vida de milhares de crianças e adolescentes.

Em 2026, o GRAACC completa 35 anos de atuação dedicada ao diagnóstico, tratamento e cura do câncer infantojuvenil. Ao longo de sua história, o Hospital se consolidou como um dos principais centros de referência no Brasil e no mundo, oferecendo atendimento multiprofissional, humanizado e baseado em protocolos internacionais de excelência. Esse trabalho contínuo e especializado contribuiu para alcançar uma taxa média de cura de 80%, impactando positivamente milhares de famílias e reafirmando o compromisso da instituição com a vida.

“A cada edição, vivemos momentos muito emocionantes. Ver milhares de pessoas correndo e caminhando por nossos pequenos pacientes é sempre uma celebração da vida, da esperança e da confiança que a sociedade deposita em nosso trabalho. Em 2026, o evento será ainda mais especial, pois celebramos os 35 anos do GRAACC e nossa taxa média de cura de 80%. Queremos realizar a maior edição da história, reunindo 17 mil pessoas que acreditam e caminham junto com a nossa causa”, afirma Tammy Allersdorfer, superintendente de Desenvolvimento Institucional do Hospital do GRAACC.

Serviço

Evento: 24ª Corrida e Caminhada Comexport GRAACC

Data: 10 de maio de 2026 (domingo)

Horário: a partir das 6h

Local: imediações do Parque Ibirapuera (largada em frente à Assembleia Legislativa) Inscrições: link

Apoio Institucional: Prefeitura Municipal de São Paulo

Realização: GRAACC

Por: Runners Brasil

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Norte Marketing Esportivo anuncia calendário de corridas e eventos esportivos em Salvador para 2026

Capital baiana receberá 13 provas ao longo do ano, incluindo o Circuito das Estações, Eco Run, Santander Night Run e Desafio Energia Petrobras

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Publicados

2 dias atrás

em

17/01/2026

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Salvador vai respirar esporte em 2026. A Norte Marketing Esportivo, empresa referência em eventos esportivos no Brasil e na América Latina, confirmou 13 provas na capital baiana, que prometem movimentar corredores, ciclistas e entusiastas de um estilo de vida ativo durante todo o ano. Com paisagens deslumbrantes e energia contagiante, a cidade se consolida como um dos destinos mais vibrantes do calendário nacional de corridas de rua.  

A temporada começa em abril com a etapa Outono do Circuito das Estações, uma das séries de corridas mais queridas do país. Em maio, os apaixonados por bike entram em cena com o Desafio Energia Petrobras – Ciclismo, que estimula o esporte e a sustentabilidade sobre duas rodas. O mês de junho traz uma programação intensa, com o Circuito Banco do Brasil, o Só Quero Pedalar e a Eco Run, eventos que unem superação, conscientização ambiental e incentivo à prática esportiva. 

Em julho, Salvador recebe o Circuito das Estações – Etapa Inverno e o Circuito da Longevidade Bradesco Seguros, celebrando a saúde, a vitalidade e o envelhecimento ativo. Já em agosto, o destaque fica para o Desafio Energia Petrobras – Corrida e a Blue Run, que reforçam o compromisso da cidade com o esporte e o bem-estar. O segundo semestre segue com o Circuitinho das Estações, em setembro, incentivando o público infantil a viver a experiência da corrida. Também em setembro acontece a etapa Primavera do Circuito das Estações. Já em outubro, a orla soteropolitana ganha ritmo e energia com a Santander Night Run, que transforma a noite em um espetáculo de luz e música, e o Makai Beach Tennis, que leva o esporte das areias a um novo patamar de integração e diversão.  

O encerramento da temporada acontece em dezembro, com a etapa Verão do Circuito das Estações, que celebra a alegria, o movimento e o clima contagiante do verão baiano. Confira o calendário completo de corridas e eventos esportivos em Salvador 2026:  

  • Circuito das Estações – Etapa Outono: abril  
  • Desafio Energia Petrobras – Passeio de Bike: maio  
  • Circuito Banco do Brasil: junho  
  • Só Quero Pedalar: junho  
  • Eco Run: junho  
  • Circuito das Estações – Etapa Inverno: julho  
  • Circuito da Longevidade Bradesco Seguros: julho  
  • Desafio Energia Petrobras – Corrida: agosto  
  • Blue Run: agosto  
  • Circuitinho das Estações: setembro  
  • Circuito das Estações – Etapa Primavera: setembro  
  • Santander Night Run: outubro  
  • Makai Beach Tennis: outubro  
  • Circuito das Estações – Etapa Verão: dezembro 

Com eventos que unem estrutura de alto nível, diversidade e experiências marcantes, a Norte Marketing Esportivo reforça o protagonismo de Salvador no cenário esportivo nacional. “Salvador é uma cidade que vibra com o esporte e tem uma energia única. Nosso propósito é oferecer experiências que inspirem movimento, saúde e conexão”, destaca o Head de Comunicação e Marketing, da Norte Marketing Esportivo, Matheus Falconi.  

Por: Runners Brasil

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Rio de Janeiro recebe mais de 20 provas no calendário 2026 da Norte Marketing Esportivo

Cidade será palco de mais de 20 provas ao longo do ano, incluindo o Circuito das Estações, Eco Run, Girl Power Run e a nova Corrida de Vera Cruz

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Publicados

2 dias atrás

em

17/01/2026

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O Rio de Janeiro se consolida, em 2026, como a capital brasileira do esporte ao ar livre. Reconhecida por seus cenários únicos e pelo estilo de vida ativo de seus moradores, a cidade receberá um calendário robusto de corridas e eventos esportivos organizados pela Norte Marketing Esportivo, empresa referência na criação de experiências que unem performance, propósito e bem-estar. Serão mais de 20 provas ao longo do ano, movimentando atletas profissionais, amadores e famílias inteiras em uma verdadeira celebração do esporte. 

A temporada começa em fevereiro com o Circuito do Sol, marcando o início do ano esportivo carioca com energia e alto astral, e segue com a etapa Outono do Circuito das Estações, em março, uma das séries de corridas mais queridas do país. Entre os grandes destaques estão a Girl Power Run, em abril, que celebra o protagonismo feminino nas pistas; o Santander Night Run – Etapa 1, também em abril, transformando a orla em um espetáculo de luz e superação; e o Circuito da Longevidade Bradesco Seguros, em maio, incentivando o envelhecimento ativo e saudável. 

O inverno carioca será intenso, com diversas provas em junho e julho, incluindo o Desafio Energia Petrobras – Corrida, o Makai Beach Tennis, o Passeio de Bike, a Blue Run, o Circuito Banco do Brasil, a Bravus – Etapa Speed e a Eco Run, que une esporte e sustentabilidade. Em agosto, o calendário segue com o Bota Pra Correr e o Circuito de Corridas Vale, dois eventos que estimulam a conexão entre natureza, saúde e superação. Já o Circuitinho das Estações, em setembro, incentiva o público infantil a entrar no clima das corridas, na mesma época da etapa Primavera do Circuito das Estações. 

O segundo semestre ainda reserva emoções com a Girl Power Run, em outubro, e uma série de eventos em novembro, como Só Quero Pedalar, Eco Run – Special Edition, Santander Night Run – Etapa 2 e o Desafio Energia Petrobras – Travessia. O encerramento da temporada será em dezembro, com a etapa Verão do Circuito das Estações e um marco importante para o esporte carioca: a Corrida de Vera Cruz. 

Em relação a Corrida de Vera Cruz, o Rio de Janeiro passou a ter uma corrida de fim de ano oficialmente em seu calendário esportivo. Foi publicada no Diário Oficial a promulgação da Lei nº 9.269, de 9 de janeiro de 2026, que inclui a Corrida de Vera Cruz no Calendário Oficial do Município, consolidado pela Lei nº 5.146/2010. A norma entra em vigor imediatamente e fixa a prova para acontecer todo ano em 31 de dezembro, tornando-se o evento que fecha oficialmente o calendário de corridas da cidade. 

  Confira o calendário completo de corridas e eventos esportivos no Rio de Janeiro 2026:  

  • Circuito do Sol: fevereiro  
  • Circuito das Estações – Etapa Outono: março  
  • Girl Power Run – Etapa 1: abril  
  • Santander Night Run – Etapa 1: abril  
  • Circuito da Longevidade Bradesco Seguros: maio  
  • Circuito das Estações – Etapa Inverno: maio  
  • Desafio Energia Petrobras – Corrida: junho  
  • Makai Beach Tennis: julho  
  • Desafio Energia Petrobras – Passeio de Bike: julho  
  • Blue Run: julho  
  • Circuito Banco do Brasil: julho  
  • Bravus – Etapa Speed: julho  
  • Eco Run: julho  
  • Bota Pra Correr: agosto  
  • Circuito de Corridas Vale: agosto  
  • Circuitinho das Estações: setembro  
  • Circuito das Estações – Etapa Primavera: setembro  
  • Girl Power Run – Etapa 2: outubro  
  • Só Quero Pedalar: novembro  
  • Eco Run – Special Edition: novembro  
  • Santander Night Run – Etapa 2: novembro  
  • Desafio Energia Petrobras – Travessia: novembro  
  • Circuito das Estações – Etapa Verão: dezembro  
  • Corrida de Vera Cruz: dezembro 

 Com uma programação que combina diversidade, propósito e experiências inesquecíveis, a Norte Marketing Esportivo reforça o papel do Rio de Janeiro como vitrine nacional do esporte de rua. “O Rio tem uma atmosfera única, onde esporte, natureza e bem-estar se encontram. Nosso compromisso é seguir promovendo eventos que inspirem transformação, superação e alegria”, afirma o Head de Comunicação e Marketing, da Norte Marketing Esportivo, Matheus Falconi.  

Por: Runners Brasil

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