Estratégias inteligentes para corredores conscientes financeiramente
A corrida de rua é um esporte acessível que requer poucos equipamentos, mas é importante investir em itens de qualidade para garantir conforto, desempenho e prevenção…
Secao: Noticías & Destaques
Descubra a magia da corrida de rua: Frases inéditas que inspiram
Seja você um corredor experiente ou alguém que está apenas começando a explorar o mundo da corrida, há algo de mágico nas ruas que se convertem…
A inspiração por trás da Maratona: A Lenda de Fidípides, o mensageiro heróico
Há muito tempo, na Grécia Antiga, uma história de coragem e sacrifício ecoou através dos séculos, dando origem a uma das provas mais desafiadoras do mundo:…
Eu não corro para ser magra, eu corro para ser feliz
Frequentemente recebo mensagens no Instagram com comentários ao meu aspeto físico. Maioritariamente são comentários positivos, elogios sinceros de pessoas que me veem como uma fonte de…
Abraçando a diversidade: Um grito poético contra o racismo no esporte
Na arena do esporte, onde sonhos ganham asas, Onde a paixão e a habilidade se fundem em danças, Amar a competição e abraçar o fair play,…
Eliud Kipchoge: Encontrando força nas adversidades
Reflexões após a Maratona de Boston. No último mês, o mundo acompanhou com entusiasmo o Boston Marathon, uma das mais desafiadoras maratonas do circuito mundial. Entre…
Strava anuncia aumento nos preços das assinaturas Premium no Brasil
O Strava, uma popular plataforma de fitness voltada para ciclistas e corredores, recentemente anunciou um aumento nos preços de suas assinaturas Premium no Brasil. Essa mudança…
Gerenciando o orçamento para corredores
Uma Abordagem Completa para o Sucesso Financeiro na Corrida de Rua Estabelecendo metas financeiras: Avaliando os custos essenciais: Identifique os custos essenciais da corrida, como inscrições…
Dicas essenciais para iniciantes na corrida de rua: comece com o pé direito!
A corrida de rua é uma atividade física acessível, saudável e cheia de benefícios. Se você está pensando em começar a correr, parabéns pela escolha! No…
As mulheres não querem uma cantada dos homens. As mulheres só querem correr em paz
O assédio sexual no desporto sempre existiu, continua a existir, e existe em ambos os sexos. Com a evolução dos valores sociais e culturais, o assédio…