Fernanda Maciel e os Desafios do Red Bull 24 Horas: Corrida de Revezamento no Cristo Redentor

Para você, qual o maior desafio de uma prova como essa?
O maior desafio é montar uma equipe onde todos estejam motivados a darem o melhor de sua performance durante horas, sem se desanimar. A estratégia da equipe tem que ser bem pensada e executada para vencer. É um esforço individual que só se consegue com a vibração e o astral de todos da equipe.

Quais são os desafios de correr na esteira?
É um desafio mental brutal porque é o mesmo movimento durante um longo período de tempo, sem mudança de cenário e posições da musculatura.

Qual a maior distância que você já fez na esteira? Lembra quanto tempo levou?
Fiz 50 km numa esteira que comprei durante o confinamento em 2020. Foram 3h30-4 horas de prazer porque havia muito tempo que eu não corria, então foi um alívio mental mais que físico para mim.

Como a corrida em esteira está incorporada na sua planilha de treinamentos?
A corrida na esteira entra na planilha apenas se eu estiver lesionada ou se for como forma de recuperação. Porque na esteira o impacto é menor nos músculos comparado com asfalto e com a montanha. Na esteira, é mais fácil correr porque não existe atrito ou variáveis, o que me deixa correr mais tranquila, com um ritmo alto e constante.

Em que ela te ajuda em seus treinamentos?
A esteira ajuda a manter um ritmo exato durante um tempo determinado. Quando estive me recuperando de uma lesão cerebral, eu corri muito na esteira porque não gerava grande impacto no meu corpo e o ambiente ao redor era controlado. Não há carros, pessoas cruzando o meu caminho, pedras para saltar, semáforos para me parar ou fazer acelerar. É uma corrida controlada, sem fatores externos de mudança.

Você já participou de alguma prova de revezamento? Se sim, qual? E qual foi o seu maior desafio?
Sim, participei do Brasil MTB 12 horas, uma prova de mountain bike em São Paulo onde eu e outras duas atletas de MTB tínhamos que revezar correndo cada volta da prova. Terminamos com a vitória. Lembro que era difícil manter a energia alta durante a noite, após ter dado o meu máximo nas voltas anteriores. O corpo sente, e o mental mais ainda, quando temos que dar este “re-start” e recomeçar.

E correr aos pés do Cristo Redentor, como você acha que será isso para os corredores? Muita emoção? Visual incrível?
Com certeza, correr numa esteira com o visual do Rio de Janeiro será algo surreal. Geralmente, corremos dentro da academia olhando para uma parede com ventilador, ou até sem, sendo um problema. Será um sucesso, não vejo a hora de presenciar este evento incrível.

Qual sua expectativa em acompanhar o evento?
Vou sofrer demais assistindo porque eu gostaria mesmo é de correr com eles. Eu terminei essa semana uma prova de 82 km com 9.000 m de desnível acumulado. Foram 11 horas correndo sem parar pelas altas montanhas no Equador. Então terei que me aguentar, mas poderei vibrar muito e ajudar as equipes a pensarem em uma boa estratégia para conseguirem correr a maior distância possível em 24 horas.