Corrida, mais que um esporte
A sua melhor mentora em 2024: Corrida de Rua
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9 meses atrásem
2024 iniciará um novo ciclo de treinos e oportunidades para realizarmos sonhos em diversas áreas da vida. A corrida de rua pode se tornar uma excelente “mentora”, não apenas para suas metas pessoais, mas também nos campos dos relacionamentos e espiritual.
Sim, treinos e provas no asfalto, na montanha ou na areia podem fortalecer sua coragem para se conectar com a própria essência e, independente de sua crença, renovar sua espiritualidade. A corrida fortalece mais do que músculos e capacidade respiratória.
Nas ruas e nas pistas, descobrimos que a corrida é mais do que um simples exercício físico. Ela é uma mestra em treinar a coragem, impulsionando-nos a alcançar objetivos pessoais que, por vezes, parecem distantes.
Cada passada estimula a persistir quando o percurso parece íngreme. Ao superar obstáculos na corrida, cultivamos a resiliência necessária para enfrentar desafios em outras esferas da vida.
Correr traz a oportunidade de conexão com sua essência
Cada pisada no asfalto traz memórias que remetem à nossa verdadeira essência. A corrida não é apenas um exercício físico, mas uma ferramenta de autoconhecimento e confiança.
Nos momentos de treinos longos, descobrimos um espaço de introspecção, onde a mente se aclara e encontramos respostas para questões que talvez nunca tivéssemos coragem de enfrentar.
Correr não é apenas uma atividade mecânica, mas uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo, descobrindo caminhos internos que podem estar esquecidos.
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Independente da sua crença, a corrida pode te deixar mais espiritualizado
Na corrida, encontramos uma espiritualidade que transcende barreiras e crenças.
Não importa qual seja sua filosofia de vida, a corrida oferece um terreno sagrado onde mente, corpo e espírito se alinham. Os quilômetros percorridos transformam-se em uma forma de meditação em movimento, um momento de conexão consigo mesmo e com o universo ao seu redor.
É uma experiência espiritual que não exige dogmas, apenas a disposição de deixar-se envolver pelo ritmo das passadas.
Prepare-se para novas linhas de chegada
Ao abraçar a corrida de rua em 2024, você não apenas pode alcançar seu recorde pessoal, mas também desbloqueará possibilidades para uma vida mais corajosa, autêntica e espiritual. Permita que a corrida faça parte do seu cotidiano, tornando cada passada não apenas um movimento físico, mas uma celebração do seu crescimento pessoal.
2024 será mais leve e divertido em todos os aspectos se você permitir que a “corrida de rua” seja sua mentora diária, guiando-o por caminhos que te conduzem rumo ao seu melhor. Amarre os tênis, respire fundo e aproveite cada quilômetro para viver um 2024 incrível!
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Por: Gabriel Renaud – Copywriter
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Aplausos, Superação e Alegria: Cenas do Km 42
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3 meses atrásem
31/07/2024Há algum tempo queria passar por uma experiência: observar os atletas no km 42 de uma maratona.
Aqui, em terras capixabas, temos poucas maratonas e quis o destino que tivesse essa “experiência completa”, na cidade maravilhosa, Rio 40 graus (que nem estava tão quente no dia).
A ideia inicial era incentivar os atletas e dar uma força para alguns amigos que iam correr a Maratona do Rio 2024.
Já te adianto que me surpreendi e muito. Imaginava que seria algo legal, com alguma emoção, inspiração.
A verdade é que as 3 horas que fiquei por lá, foram cheias de cenas bonitas, emoção, surpresas e muita alegria por parte dos atletas.
Vi muitos corredores sofrendo para terminar, confesso. Mas a maioria fazia isso com sorriso no rosto.
Perdi a conta de quantas crianças acompanharam os pais e tios nos últimos metros.
Alguns para-atletas me fizeram refletir sobre a capacidade do nosso corpo e a força da nossa mente.
Teve momento de tensão também.
Um atleta foi surpreendido pela esposa, que entregou sua filha, com poucos meses, em seus braços. A emoção do maratonista foi tanta, que as pernas, já fracas, bambearam. Ainda bem que o reflexo da mãe estava em dia.
Ufa, foi só um susto e a criança voltou para os braços maternos em segurança.
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Vi muitos senhores e senhoras, facilmente com mais de 65 anos, alguns passando até dos 80.
Pensei: não sei se teria essa disposição, de correr maratona nessa idade. Mas eles me inspiraram a correr uma meia maratona, um dia, com mais de 60 anos.
Será? A meta é treinar e me cuidar para isso.
Posso resumir a experiência de ser expectador no km 42: INSPIRADORA!
Você já teve essa oportunidade? Escolha uma prova e vá torcer, incentivar e se emocionar.
Pois, como sempre digo, corrida é mais que um esporte!
Gabriel Renaud – Copywriter
Corrida, mais que um esporte
Sprint: Bastidores e Provas de 100m e 200m
Série Netflix com os melhores do Planeta
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4 meses atrásem
21/07/2024Você que é amante da corrida vai curtir a série da Netflix “Sprint”, com os melhores atletas de 100m e 200m do mundo.
Imagine acompanhar um pouco do treinamento, conversas, provocações, entrevistas e provas dos melhores corredores da atualidade.
Atletas como Sha’Carri Richardson, Noah Lyles, Marcell Jacobs e Shericka Jackson. Se você ainda não conhece essas feras, vai se surpreender.
Claro, tudo isso com imagem e som com qualidade de cinema!
Vemos pressão da mídia por resultados, rivalidade, lesões, mentalidade e muito mais.
Ah… e tudo isso com opiniões e comentários de lendas do esporte como Usain Bolt, Ato Boldon e Michael Johnson.
O que mais me chamou atenção foi a força mental desses atletas.
Nos momentos que poderiam desistir ou se acomodar, superam os próprios medos e surpreendem. Claro, há frustração e fracasso também!
Em alguns momentos nos surpreendemos, não apenas pela performance, mas também pela capacidade mental de superação.
Algumas declarações podem soar como prepotência, mas, se você olhar com atenção, perceberá que na verdade é autoconfiança.
Temos estilos de atletas muito diferentes, tanto no feminino quanto no masculino.
Alguns lembram grandes estrelas da música, gostando de holofotes e sabendo se expressar diante das câmeras. Outros são mais discretos, introvertidos e não menos confiantes.
Assim também é nossa vida de corredor amador, que encaixa os treinos entre uma rotina de trabalho e família. Que busca a autoconfiança para superar alguma dificuldade, seja na corrida ou na vida.
Eu vi a série e gostei bastante da proposta.
Depois de esportes como tênis, basquete e futebol americano, a corrida merecia um documentário desse nível de qualidade.
Você terá a chance de acompanhar tudo isso em 6 episódios, com mais ou menos 40 minutos cada, mostrando campeonatos em 2023, que dão uma noção do cenário para as olimpíadas de Paris.
Quando for acompanhar “Sprint”, faça uma foto ou vídeo e marque a Runners Brasil no insta!
Obs: Há fortes indícios de que essa é apenas a primeira temporada, mas não vou dar spoiler rsrs.
Gabriel Renaud – Copywriter
Corrida, mais que um esporte
2024 com novas conquistas: Correndo Para Vencer!
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6 meses atrásem
25/05/2024A corrida é democrática, inclusive para “visibilidade social”.
Como assim, Gabriel?
Quando você coloca o número de peito e se alinha na largada, enxerga ao seu lado apenas um corredor ou corredora.
Você não sabe da história dele ou dela, seus desafios, sonhos, profissão, religião. Mas tem certeza que ele vai tentar se superar para percorrer os próximos kms.
Há um respeito mútuo e essa também é a proposta do projeto “Correndo para Vencer”, ser combustível para escrever novas histórias.
Em breve vamos contar alguma delas aqui no site da Revista Runners Brasil.
A propósito, no próximo domingo (26/05) será realizada mais uma edição da prova de corrida de rua, Correndo para Vencer, fruto do projeto da Vara de Execuções Penais de Vila Velha, idealizado pela Juíza, Drª Patrícia Faroni.
Destaca a magistrada, ao falar sobre os objetivos desse belo projeto:
“… o esporte traz muitos benefícios para o corpo e para mente, mas o principal benefício do Correndo para Vencer é a transformação do indivíduo e a inclusão social.
Ao participar dos treinos, das corridas de rua, eles se sentem reconhecidos, o que faz com que se vejam como os demais grupos da sociedade”.
Uma oportunidade real de auxiliar na ressocialização de pessoas que já passaram pelo sistema prisional.
A procura pela prova foi um sucesso e as inscrições estão esgotadas!
Se você estiver em Vila Velha/ES dia 26/05 (domingo), visite o Parque da Prainha e torça pelos atletas nessa edição da “Correndo para Vencer”.
A largada dos 5km e 10km acontecerá 7h. Já a caminhada de 3km será às 7h10 e a corrida Kids 9h30.
Quer saber mais informações? Basta acessar o site abaixo:
https://www.resultadofinal.com/correndoparavencer
A corrida é mais que um esporte, uma verdadeira ponte para uma nova vida.
Gabriel Renaud
Copywriter
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