Treinamento para Iniciantes em Corrida de Rua: Mitos, Lendas e Conhecimento Científico
A corrida de rua tem se tornado uma das atividades físicas mais populares em todo o mundo, atraindo um número crescente de iniciantes em busca de…
Artigos
O proibidão da PUMA chegou! PUMA lança o inovador FAST-RB NITRO™ ELITE no Brasil
Em quantidade limitadíssima no Brasil, a PUMA lança nesta sexta (31) o FAST-RB NITRO Elite, tênis mais inovador de sua família NITRO™. Reescrevendo as regras da velocidade, o modelo possui…
Peso e volume – Parte 2
Olá camaradas, citei em outro artigo em 2022 que atletas recreacionais de corrida deveriam ter um volume de qualidade e acima de tudo, atingir pelo menos…
Como o fortalecimento muscular pode beneficiar a sua saúde e longevidade?
O fortalecimento muscular é essencial para a saúde e longevidade, pois oferece benefícios que vão muito além da estética. Ele impacta positivamente diversos aspectos do corpo…
Relógios Garmin enfrentam falhas globais: entenda o problema e saiba como corrigir
O que está acontecendo? No entanto, uma falha recente fez com que o arquivo CPE fosse corrompido em diversos dispositivos. Quando o relógio tenta acessar…
Garmin Instinct 3 vs Fenix 8: Qual é o melhor para você?
A Garmin é conhecida por oferecer relógios inteligentes robustos e repletos de recursos para entusiastas de esportes e atividades ao ar livre. Dois modelos que se…
Olympikus e Box 1824 revelam pesquisa sobre comportamentos dos corredores
“Já olhou para um corredor e pensou ‘o que passa na cabeça dele?’”. Sim, isso agora é possível. “Por dentro do corre” é o nome do…
Quais são as principais características do Mizuno Wave Rebellion Pro 3?
O Mizuno Wave Rebellion Pro 3 é um tênis de corrida de alta performance, considerado um dos melhores de 2024. Suas principais características incluem: 1. Tecnologia Smooth Speed…
Garmin Instinct 3 Solar AMOLED: O Smartwatch que Revoluciona o Mercado em 2025
O Garmin Instinct 3 Solar AMOLED chega ao mercado como um verdadeiro divisor de águas no universo dos smartwatches. Apresentado durante a CES 2025, o dispositivo…
Pesquisa revela que mais de 80% das mulheres se queixam de dores e fadiga nas pernas ao praticar corrida de rua
O cansaço e a fadiga são sensações recorrentes para os corredores de rua, principalmente para as mulheres. Cerca de 82% do público feminino se queixa de dores…