Evento reunirá os brasileiros que participaram das maiores provas de 42km do mundo
O “Desafio” do Pati Faço sessenta anos no dia 08 de dezembro desse ano e todas essas décadas têm sido para mim uma explosão de vida,...
A crescente adoção de dispositivos vestíveis e aplicativos de saúde digital tem transformado significativamente a maneira como a saúde é monitorada e promovida entre as pessoas....
Futuros embaixadores do movimento podem se inscrever de 12 de novembro a 12 de dezembro de 2024
Com apoio de Neymar, Pedro Scooby, Armand Duplantis, Max Verstappen e outros atletas, a corrida global chega à 12ª edição e reúne corredores do mundo inteiro...
Domingo de corrida ao som do mar no litoral argentino!
A combinação de exercícios aeróbicos e musculação é uma abordagem popular para quem busca emagrecer. No entanto, a eficácia dessa combinação depende de como e quando...
Para calcular a necessidade diária de proteína, você deve considerar seu peso corporal e multiplicá-lo pela quantidade recomendada de proteína por quilograma. Para corredores, a recomendação...
A proteína desempenha um papel crucial na dieta de corredores de rua, contribuindo significativamente para a recuperação muscular, manutenção da massa magra e suporte ao sistema...
Ao escolher um tênis de trilha, é importante considerar várias características que podem influenciar o desempenho e o conforto durante a corrida em terrenos acidentados. Aqui...
