Dicas de tênis da OnRunning para Trail

Oi People!!!

Nesta matéria, vamos falar um pouco sobre Trail Run. Mesmo não sendo a minha modalidade atual, como embaixadora da OnRunning, venho trazer minha colaboração. No ano passado, estive na Suíça visitando a sede da On e sua fábrica. Nessa visita, que aconteceu no meio das minhas corridas, pude ampliar meu conhecimento nessa modalidade e entender o motivo da linha trail ser tão completa e funcional. Na Europa em geral, “respira-se” muito o trail.

Sabemos que o trail run, além de demandar mais atenção, também exige o uso de equipamentos pensados com materiais específicos para que haja, além de conforto, maior segurança e estabilidade.

O trail run é dividido em tipos de terrenos: terrenos difíceis (que exigem mais performance e desafiam mais o corpo), terrenos técnicos (que exigem muita concentração e preparo mental) e terrenos lisos ou rochosos (onde realmente o tênis é a ferramenta mais importante, pois precisa dar muito mais suporte e segurança).

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Vou dividir com vocês os detalhes dessa linha especial da On para entenderem a diferença de cada uso:

1. Cloud Vista: Para trilhas leves e menores distâncias, também com ótimo amortecimento. Um dos tênis mais leves da categoria. Indicado também para terrenos leves, como aquela corrida na beira do lago ou na grama, e voltar para o asfalto.
2. Cloudventure Peak 3: Agora começamos a levar a sério, o tênis mais performático para provas com terrenos mais exigentes e irregulares. Fornece muita agilidade e segurança, com o pé mais próximo ao solo.
3. Cloudventure: A palavra é precisão! Trilhas técnicas que exigem um grau de “escalada”, caminhadas e médias distâncias em terrenos duros e rochosos. Com mais atenção ao caminho e menos ao pé, pois o Missiongrip™ garante maior aderência ao solo.
4. Cloud Ultra: O meu favorito, já que é um tênis híbrido, tanto para trail quanto asfalto. Útil em terrenos mistos, tem um clip que evita escorregões, porém são pequenos e imperceptíveis quando no asfalto. O amortecimento é notável. Bom para trilhas difíceis, mas não técnicas, e longas distâncias, como já diz o nome.

Um tênis para cada momento e objetivo, assim como na corrida de rua.

Trouxe para vocês um especialista nessa modalidade, para compartilhar a experiência real dos praticantes de verdade do Trail Run, meu amigo Togumi, embaixador Trail da On com a palavra!

“Desafios. O que é um grande desafio? Realmente, o Tor des Geants foi um dos grandes desafios que consegui realizar, não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Foram 330 km com aproximadamente 29 mil metros de elevação. Foram 140 horas de prova, envolvendo logística, privação de sono (total de 14 h), alimentação e motivação mental; foram alguns dos principais desafios para finalmente cruzar a linha de chegada em Courmayer. Mesmo já tendo participado em duas edições (2016 e 2018), está nos meus planos participar mais uma vez. Quando? Ainda não sei. Falando sobre equipamentos, tanto para trail quanto para ultra trail, a qualidade dos equipamentos e vestuário é de extrema importância para garantir a autonomia do atleta em qualquer situação climática e de terreno. Três equipamentos/vestuários que você deve priorizar o investimento são:

• Tênis

• Headlamp

• Anorak

O tênis é o principal item do vestuário, pois é responsável por proteger os pés, gerar tração na trilha para que você tenha eficiência e segurança em cada passo. A headlamp tem duas funções: iluminar o caminho para que você possa se deslocar com segurança e iluminar qualquer situação em percursos durante a noite. O anorak tem a função de regular a temperatura corporal, proteger da chuva e, consequentemente, evitará ou retardará quadros de hipotermia, dando autonomia para o atleta chegar seco e seguro, preservando as condições para manter o desempenho durante a prova. Além disso, essa lista contempla muito mais do que itens visando desempenho, são essenciais para a segurança do competidor/atleta.”