- Este Bolo de Cenoura com Cobertura de Iogurte Grego é uma sobremesa saudável e reconfortante para corredores que desejam um deleite sem culpa. A cenoura adiciona fibras e vitaminas ao bolo, enquanto o iogurte grego é uma fonte de proteína para a cobertura. Um doce saboroso e nutritivo!
- Benefícios: Fibras, vitaminas e proteínas.
- Ingredientes:
- 2 cenouras grandes, raladas
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de óleo de coco derretido
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo.
- Em uma tigela grande, misture a farinha, a aveia, o açúcar de coco, o fermento e a canela.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione o iogurte grego, o óleo de coco derretido, as cenouras raladas e o extrato de baunilha.
- Combine os ingredientes secos e úmidos e misture até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e asse por cerca de 30-35 minutos, ou até que um palito saia limpo ao ser inserido no centro do bolo.
- Deixe o bolo esfriar antes de cobrir com iogurte grego.
Por: Redação Runners Brasil
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