Runners Brasil conta sua história: Tatiane Miranda
O que significa COMPROMISSO? A nossa atleta RBR se chama Tatiane Miranda de Arruda, com 44 anos, casada com Amarildo que é seu companheiro de vida…
Artigos
Como escolher meu tênis de corrida?
Pelo menos sete em cada dez iniciantes na corrida tem dúvidas quanto à escolha do tênis. Dúvidas que muitas vezes também acompanham os corredores mais experientes.…
Corrida e o ciclo menstrual
Nós somos dependentes dos nossos hormônios, são eles que regulam nossa motivação, sono, desempenho, etc. Tanto é verdade que as drogas potencializadoras de performance no esporte…
Por que eu corro?
Por que eu corro? Já deve ter respondido diversas vezes esta pergunta e as respostas podem ter sido as mais variadas como por exemplo: por que…
Serotonina não é o X da Questão
Camaradas, quem de nós nunca se sentiu um pouco triste, cabisbaixo a ponto de não ter interesse em fazer nada, e assim deixar alguns dias de…
PUMA Deviate
A volta da Puma ao mercado de corrida No ano passado, a PUMA trouxe para o Brasil a família Nitro, tênis voltados para a performance. Os…
5 Livros que vão mudar a sua relação com a corrida
Eu e você gostamos de boas histórias. Seja filme, série, livro de literatura ou uma resenha pós-treino, todo ser humano gosta de ouvir e contar uma…
Como se recuperar após correr uma maratona
Boa recuperação é essencial para que você possa correr cada vez e mais e sem lesões. Quanto maior o nível esforço o atleta é submetido melhor…