Entender os sinais que o corpo dá e não sobrecarregá-lo nos treinos são algumas das orientações para que a atividade física seja realizada sem se machucar....
Prazer! Eu sou a Clara Gomes.Tenho 20 anos e estou cursando o 6º Período de Medicina na Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais. A minha história...
Médica do esporte e ortopedista, Ana Paula Simões avalia prós e contras de correr ao ar livre ou em ambientes fechados, enumera diferenças e conclui: “O...
Osteoartrite e Osteoartrose são sinônimos de artrose. Uma lesão silenciosa comum em atletas por sobrecarga articular. Leia e entenda! A definição de artrose do Colégio Americano...