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Biomêcanica da Corrida5 meses atrás
Correção da Pisada: Fim da Dor na Canela
A prática da corrida é uma atividade física extremamente popular e com inúmeros benefícios, desde a melhora cardiovascular até a queima calórica eficiente. No entanto, uma...
Destaque6 meses atrás
O Segredo dos Kenianos na Corrida de Rua
A supremacia dos corredores quenianos nas maratonas e corridas de rua é um fenômeno que intriga e fascina entusiastas do atletismo ao redor do mundo. A...
Biomêcanica da Corrida2 anos atrás
A Canelite
RUNNERS, como prometido, hoje é a primeira matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser...
Biomêcanica da Corrida2 anos atrás
As lesões da corrida
RUNNERS, hoje começaremos uma série de matérias sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. Serão 5 semanas seguidas falando sobre as lesões que mais acometem...
Biomêcanica da Corrida2 anos atrás
Corredores de elite são corredores de ANTEPÉ?
RUNNERS estamos on por aqui!Em nossa sequencia, hoje iremos falar sobre o tipo de pisada dos corredores de elite, que na realidade o termo correto é...

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