A corrida de rua é um esporte acessível que requer poucos equipamentos, mas é importante investir em itens de qualidade para garantir conforto, desempenho e prevenção de lesões. No entanto, isso não significa que você precise gastar uma fortuna. Neste artigo, exploraremos estratégias inteligentes para corredores que desejam economizar em equipamentos de corrida, oferecendo dicas e orientações para encontrar opções econômicas sem comprometer a qualidade.

1. Avaliando suas necessidades: Antes de investir em novos equipamentos, avalie suas necessidades reais. Identifique os itens essenciais, como tênis, roupas de corrida adequadas e meias de qualidade. Priorize aqueles que realmente afetam seu conforto e desempenho, evitando compras impulsivas e desnecessárias.
2. Pesquisando preços: Faça uma pesquisa abrangente de preços em diferentes lojas físicas e online. Compare os preços de diferentes marcas e modelos, levando em consideração as especificações técnicas e as avaliações de outros corredores. Aproveite promoções, descontos sazonais e eventos de liquidação para obter melhores ofertas.
3. Outlet de esportes: Visite outlets de artigos esportivos, onde é possível encontrar equipamentos de corrida de marcas renomadas com descontos significativos. Esses estabelecimentos costumam oferecer produtos de coleções passadas ou com pequenas imperfeições estéticas, mas que não comprometem sua funcionalidade.
4. Lojas de segunda mão: Considere a opção de comprar equipamentos de corrida em lojas de segunda mão ou em grupos online de venda e troca. Muitas vezes, é possível encontrar itens em ótimo estado por preços muito mais baixos do que os produtos novos. Certifique-se de verificar a qualidade e a condição dos itens antes de finalizar a compra.
5. Promoções e cupons: Esteja atento a promoções e cupons de desconto oferecidos por lojas esportivas. Cadastre-se nas newsletters das marcas para receber informações sobre vendas especiais, descontos exclusivos e eventos promocionais. Além disso, utilize sites e aplicativos de cupons para economizar ainda mais em suas compras.
6. Durabilidade e custo-benefício: Ao escolher seus equipamentos, leve em consideração a durabilidade dos produtos. Investir em itens de qualidade pode custar um pouco mais inicialmente, mas pode economizar dinheiro a longo prazo, evitando substituições frequentes. Considere também o custo-benefício, procurando itens que ofereçam uma boa relação entre preço e qualidade.
7. Cuidados e manutenção: Mantenha seus equipamentos em bom estado, seguindo as instruções de cuidados e manutenção recomendadas pelos fabricantes. Isso prolongará a vida útil dos itens, permitindo que você os utilize por mais tempo antes de precisar substituí-los.
8. Programas de fidelidade: Considere participar de programas de fidelidade oferecidos por lojas esportivas. Esses programas podem oferecer descontos exclusivos, pontos acumulativos ou benefícios extras para clientes frequentes, proporcionando economias adicionais em suas compras.

Economizar em equipamentos de corrida não significa comprometer a qualidade ou o desempenho. Com uma abordagem inteligente e estratégica, é possível encontrar opções econômicas sem abrir mão da funcionalidade e durabilidade. Lembre-se de que a corrida é um esporte acessível e você pode desfrutar plenamente dessa atividade sem estourar o seu orçamento.

Por: Pablo Mateus

Fala, corredor!

E impressionante, mas não vi nenhuma notícia nesses 6 anos que corro de que um tênis de performance fez um corredor amador diminuir 10 segundos em seu pace, aliás, na minha opinião, isso só virá através de uma série de fatores, como disciplina nos treinos, na alimentação, nas horas de sono, hidratação e por aí vai. O tênis será um plus nesse conjunto, mas ele não é o dono do “milagre”.

Em tempos de economia dolarizada, onde a moeda brasileira perdeu valor com relação a moeda americana e inflação mundial em alta, os preços dos produtos tem aumentado e precisamos ser mais criteriosos antes de definir a compra.

Não é raro em pesquisas você encontrar tênis de performance que ultrapassam os R$ 2.000,00 e olha que isso era uma coisa inimaginável a alguns anos atrás.

Temos que ter muito cuidado com o que a mídia nos vende, principal-mente quando falamos de tênis de corrida.

E agora vou polemizar. Existem vá-rios canais de corrida no YouTube, sites e perfis nas redes sociais que testam tênis e muito rápido soltam releases. Nem é preciso dizer que em sua grande maioria, quem envia esses tênis são as marcas e que por si só já tem uma grande pressão por um bom release. O que me deixa “intrigado” é ver que alguns youtubers que com apenas um treino de 10k, se apressam e soltam um release de quase uma hora sobre o tênis. Garanto que com essa quilometragem é impossível falar sobre qualquer tênis, principalmente ser assertivo sobre seus pontos positivos e negativos. Exitem perfis excelentes e que te ajudam a escolher o tênis certo, aseja seletivo.

Uma outra coisa que contantemente vejo são aplicativos ou influencers falando sobre o tempo de duração dos tênis. Isso é muito relativo, depende do seu peso, se você corre ou não com arrasto, sua técnica de corrida, piso que você treina, forma de limpeza e até mesmo se você usa o mesmo tênis para fazer musculação. O indicado é não usar o mesmo tênis, pois ele pode perder amortecimento quando você o força em um dos aparelhos, principal-mente quando malha perna no LEG PRESS.

Dica: use um tênis velho, aquele que você não corre mais com ele, eleja para ser o seu tênis da academia.

O ideal seria ter um tênis para academia e outros dois tênis para correr.

Você sabia que geralmente o tênis precisa “descansar” para recuperar sua capacidade de amortecimento? E que treinar com dois tipos diferentes de tênis ajuda o seu corpo a não sofrer todo dia o mesmo estresse?

Dois tênis para correr e um tênis para academia? Você quer me falir?

Então vamos lá! Vamos falar de economizar na hora de comprar o tênis.

1. Não se iluda

Não acrecite que comprando o tênis mais caro você terá mais performance, que irá melhorar radicalmente. Ele pode te proporcionar mais conforto e mais segurança, não confunda as coisas.

Preço nem sempre é sinônimo de qualidade ou desempenho;

2. Pesquise bem antes de comprar seu tênis

Vá até uma loja, coloque o tênis no pé, ande pela loja e veja se ele se encaixa bem em seu pé, se te dá estabilidade, se é confortável e se o amortecimento te atende.

Experimente três, quatro, cinco modelos ou mais. A compra do tênis é um item importante para você corredor, pois além do in-vestimento, não dá para comprar algo que não te atenda em seus anseios e que você não irá usar. Ele logo estará condenado em uma sapateira ou em um quarti-nho. Mas ainda não compre, ainda faltam algumas etapas.

Uma dica importante, se você está disposto a correr grandes distâncias, o ideal é compar um número maior, para evitar problemas, principalmente nas unhas.

3. Defina onde irá comprar

Depois que definiu o tênis, comece a pesquisa, olhe outras lojas no centro ou no shopping, faça uma pesquisa na internet (geralmente será bem mais barato) e aí sim tome sua decisão. Alguns perfis de corrida, youtubers ou influencers oferecem cupons de descontos, então veja se ele concede desconto no site que você definiu e depois confira se é aplicável naquele modelo.

Depois disso finalize a compra.

Dica: Algumas lojas cobrem o preço da internet. Se você é mais ansioso, vale a pena a tentativa.

4. Valide a compra

Quando chegar o tênis, veja se ele não tem nenhum defeito e teste ele novamente. Existem marcas que oferecem devolução do tênis em até 30 dias se você não se adaptou ao tênis. Vi no site da Nike que o ZoomX Invincible Run tem essa flexibilidade, compra, testa e caso não tenha gostado, pode devolver e receber 100% do seu dinheiro de volta.

Às vezes para você é um caminho longo a ser percorrido na compra de um tênis e temos a ansiedade de finalizar logo a compra, mas precisa-mos ter controle emocional. Se você não valorizar o seu dinheiro, quem o fará?

Espero que tenha gostado da dica.

Mande sugestões de matérias no meu perfil @pablomateusrb que estarei selecionado algumas sugestões para escrever e disponibilizar nas pró-ximas edições da revista e no site runnersbrasil.com

Um grande abraço e boas compras!

Por: Pablo Mateus

Tem um sonho de correr a famosa São Silvestre e seu problema não está na preparação física e sim no financeiro? Vou te passar algumas dicas que podem te ajudar a realizar esse sonho.

Nessa semana as inscrições foram abertas e tem muita gente reclamando que o valor está salgado. Na verdade, o valor não está tão descolado das grandes provas pelo país, posso te garantir e você pode conferir em uma pesquisa rápida nos sites dos grandes organizadores.
O aumento de um ano para o outro foi de 9,5% contra uma inflação acumulada em 2022 de 4,39% e contra 8,72% acumulada em 12 meses, percentual maior do que no ano passado que ficou próximo dos 6%, o valor salgado ficou por conta do Pelotão Premium que sai pela bagatela de 850,00 contra 800,00 do ano anterior.

Na minha opinião, vale a pena correr a prova, pois é uma grande festa para o corredor e uma das mais tradicionais do país, o problema é que está cada vez menos inclusiva, ainda mais para aqueles que tem que gastar com passagem e hospedagem, e em uma época do ano que esses dois itens estão muito aquecidos. Eles poderiam pensar em um kit econômico, o que alguns organizadores têm feito para baratear um pouco as inscrições.

Mas vamos lá, estou aqui para te ajudar a viabilizar esse sonho.

Dica 01: INSCRIÇÃO

Faça a inscrição o mais rápido possível, por duas razões: primeiro porque é uma prova que geralmente as vagas se encerram de forma mais rápida, são 35 mil vagas e acabavam muito rápido no passado, hoje elas se arrastam por mais tempo, justamente pelo custo que envolve, principalmente pelo deslocamento e acomodação. Outra razão é que apesar da taxa de 1% de parcelamento, isso mesmo, não é 3x sem juros, os valores não ficam tão diferentes, aumenta cerca de 2,00 por parcela e em dezembro você já terá pago a sua inscrição;

Dica 02: HOSPEDAGEM

Faça uma pesquisa nos sites de hospedagem (Hotéis.com / Trivago / Booking e outros). Em alguns deles você consegue colocar alguns filtros como: Cancelamento grátis, sem pré-pagamento e próximo a Paulista. Usando esses filtros eu encontrei hotéis à partir de 100,00. Por que não reservar? Você consegue cancelar geralmente até 72 horas antes do Check in. Reserve e vá acompanhando se aparecem outras promoções.

Dica 03: PASSAGEM AÉREA

Esse e o momento de começar a acompanhar os preços. Faça uma pesquisa em sites que você pode comprar usando milhas de outras pessoas (123 milhas / Max Milhas e outros) e você pode achar bons preços. Além disso, se você tiver milhas, com essa antecedência é possível trocar com valores baixos por trecho. Acompanhe também os feirões das companhias aéreas, geralmente eles fazem essas promoções começando na sexta e acabando no domingo.

Dica 04: ECONOMIZE

Somos viciados em corrida e principalmente em provas e medalhas, mas se você quer correr provas maiores é preciso ter foco. Então minha última dica é: escolha suas guerras, deixe de fazer provas todo final de semana por um tempo e economize esse valor para pagar as parcelas da viagem, seja hotel, passagem ou inscrição. Você vai ver que conseguirá realizar esse sonho.
Essas são dicas rápidas e você pode pensar em diversas outras maneiras de economizar no dia a dia.

E lembre-se: Corra com Economia.

Em meu perfil no Instagram @pablomateusrb você poderá acompanhar várias dicas sobre promoções e oportunidades para economizar. Siga!