Agora, você terá o privilégio de conhecer histórias inspiradoras de corredores de rua que deram início a uma jornada transformadora. Aqui, exploraremos as experiências únicas, as motivações e as superações desses corredores excepcionais através de perguntas e respostas sobre sua jornada na corrida de rua.
Através de relatos emocionantes e motivadores, você descobrirá como a corrida impactou suas vidas, tanto fisicamente quanto mentalmente. Cada corredor tem sua própria trajetória, desde o momento inicial que os impulsionou a correr até os desafios que enfrentaram ao longo do caminho.
Prepare-se para se inspirar e se maravilhar com as histórias de corredores extraordinários, que encontraram na corrida uma fonte de determinação, superação e realização pessoal. Suas conquistas e aprendizados servem como exemplos poderosos de como a corrida pode transcender o simples ato de correr, transformando vidas.
Hoje vamos conhecer um pouco mais do Xileno do famoso perfil @8ktododia. Preparados?
Quais foram as principais motivações que o levou a começar a correr?
A principal mesmo foi devido a um problema de saúde que a obesidade causou, na época eu pesava 120kg em 2014
Houve momentos em que você considerou desistir? Se sim, como superou esses momentos?
No começou pensei diversas vezes em parar ou fazer outro esporte, pois além da dificuldade devido a falta de condicionamento físico ainda sofria bullying em alguns treinos na rua.
Quais são as suas estratégias para se manter motivado(a) durante os treinos?
Primeiro é o meu filho, quero ter saúde para poder aproveitar ele por muito tempo nessa vida e segundo é não voltar a ser gordinho, né?
Você já participou de alguma corrida ou maratona especial? Conte-nos sobre isso.
Em 2016 fiz minha primeira maratona, foi bem sofrida pois eu não treinava direito e não tinha treinador, mas completei em cinco horas.
Contra lesões tenho feito musculação para evitar ao máximo lesões, dores musculares e até mesmo melhorar a recuperação para o dia seguinte. Já os contratempos, procure treinar sempre pela manhã bem cedo poque assim evito em quase 99% esses contratempos.
Quais são os desafios mais difíceis que você enfrentou até agora em sua jornada de corrida?
Além do meu trabalho que me atrapalha demais rs, queria ter um planejamento melhor para poder correr mais fora de São Paulo.
Como você mede o seu progresso como corredor(a)?
Tenho um trabalho junto com a assessoria Gutto Running onde analisamos todos os meses os treinos e quando alcançamos a meta estabelecida dentro daquele planejamento que foi feito.
Quais são os benefícios físicos e mentais que você experimentou através da corrida?
A corrida me ajudou demais na convivência social e familiar. Principalmente com a falta de foco e paciência que eu tinha.
Como você equilibra a corrida com outros aspectos de sua vida?
Procure sempre fazer meus treinos pela manhã (bem cedo), pois assim tenho o dia livre para o trabalho e família.
Ainda quero correr algumas provas fora de São Paulo e quem sabe no exterior.
E pra quem está começando a correr, já falo que não será fácil esse início na corrida, porém os resultados que você irá conquistar será muito recompensador.
Até o próximo “Corredores Extraordinários”.
