Minha história com a corrida – Breno Buzelin

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Minha história é a seguinte: no final do ano passado, no dia 25.11.2016 sofri um infarto – aos 35 anos e 96kg- vivia estressado (trabalho em primeiro lugar) não dormia direito, não me alimentava bem e não fazia atividades físicas regulares. Resultado: 2 stents mas sem nenhuma lesão no coração (graças a Deus). Durante todo tempo no CTI pensei muito onde havia chegado com aquele “estilo de vida” e decidi que mudaria totalmente. Seria um atleta! Sai do hospital e fui liberado para caminhadas… comecei devagar, bem devagar em janeiro deste ano. Em março passei a correr bem devagar… e não parei mais… treino após treino, evolução contínua e hoje um vicio que não quero mais curar! (Tudo devidamente acompanhado). Hoje levo uma vida extremamente mais saudável e tranquila e com 23 kg a menos!. Em agosto completei uma meia em menos de 2 horas e a meta é correr uma maratona no segundo semestre de 2018. A receita é simples, resiliência e muito treino! Vamos que vamos!

Instagram: @brenobuzelin

Minha história com a corrida

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